1. Sebutkan tiga gerakan berguling dalam senam lantai!
2. Bagaimana posisi kepala saat berguling ke belakang kaki dibengkokkan?
3. Sebutkan susunan gerakan berguling ke depan dengan awalan berdiri!
4. Bagaimana posisi badan ketika berguling ke belakang?
5. Apa yang dimaksud dengan gerakan guling lenting?
Jawaban:
1. Sebutkan 3 gerakan berguling dalam senam lantai!
Jawaban: Guling depan, guling belakang, dan guling lenting.
2. Bagaimana posisi kepala saat berguling ke belakang kaki di bengkokkan?
Jawaban: kaki melewati kepala.
3. Sebutkan susunan gerakan berguling ke depan dengan awalah berdiri!
Jawaban: 1. setelah berdiri, jongkok menghadap matras, telapak tangan menyentuh matras. 2. kaki lewat kepala, tangan siku agak dibengkokkan. 3. gulingkan badan dari pundak, punggung, dan panggul bagian belakang.
4. Bagaimana posisi badan ketika berguling ke belakang? Jawaban: posisi badan membelakangi matras.
5. Apa yang dimaksud dengan gerakan guling lenting?
Jawaban: Gerakan guling lenting merupakan gerakan melenting kan tubuh ke depan atas. Lalu, dilanjutkan dengan lemparan ke2 kaki dan tolakan ke2 tangan. Tolakan tersebut dimulai dari sikap setengah guling ke belakang dan setengah guling ke depan
